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骨盤矯正ダイエット

女性が一番関心を示すのは、やはり「ダイエット」ですよね。
女性雑誌の特集であったり、友達同士の会話であったり・・・「ダイエット」に関することであふれかえっているようです。
そんなダイエットの中でも、最近、注目を集めているのが「骨盤矯正ダイエット」です。
これは、歪んでしまった骨盤を正常な状態に戻すことによって、ダイエット効果を期待するものです。
骨盤が歪むと言っても、骨盤自体が歪んでしまうのではありません。
骨盤周辺の筋肉がバランスを保てなくなり、その筋肉によって骨が引っ張られ、骨のバランスまで崩してしまうのです・・・これが、骨盤の歪みというものです。
骨盤の歪みをそのままにしておくと、下半身に脂肪がつきやすく、太りやすい体質が維持されることになり、ダイエットが上手くいきません。
逆に、骨盤を矯正すれば、スムーズに痩せることができるのです。

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